adhdm.com
دسته بندی
روش مطالعه ي( حد يک بم) ,
خانه
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید.
سبد خرید (
تومان )
جستجو
برنامه ریزی و مطالعه
»
روش مطالعه ي( حد يک بم)
»
روش مطالعه ي( حد يک بم)
حال و هوا: منظور اين است که پيش از شروع به مطالعه و يادگيري حال و هواي آن را پيدا کنيد؛يعني سرحال و آماده ي ياد گرفتن باشيد و تا پايان مطالعه آن حالت را حفظ کنيد، براي اين منظور سعي کنيد با ايجاد حالت آرميدگي عضلاني بر اضطراب خود غلبه نمائيد هدف را در ذهن خود مرورنمایید و همچنين افکار مثبت را جانشين افکار منفي، شک و گمان هاي بيهوده سازيد. از تخيلات مثبت سود ببريد. به طور کلي در اين مرحله بايد زمينه را براي مطالعه ي مؤثر آماده کنيد.
دوشنبه ششم فروردین ۹۷
1
صفحه اصلی
درباره ما
تماس با ما
پرسش های متداول
ارسال شکایت
اخبار فروشگاه
ایجاد حساب کاربری
ورود به حساب کاربری
آخرین تراکنش ها
مشاهده سبد خرید
تمامی خدمات و محصوالات این سایت برای سایت بیش فعالی، تمرکز و یادگیری محفوط است.