نکاتی پراکنده، پیرامون رشد شناختی و هیجانی و تربیتی کودکان... ,

بی حوصلگی در کودکان

قبل از هرچیز بپذیرید که اگر فرزندتان دچار بی‌حوصلگی شده و نمی‌توانید او را سرگرم کنید، به هیچ عنوان گناهکار نیستید.
بجای احساسات منفی، به راهکارهای زیر فکر کرده و سطح اثرگذاری آنها را در مورد کودک خود بررسی کنید:

وضعیت خستگی و یا گرسنگی فرزندتان را پایش کنید. درواقع ممکنست علت بی حوصلگی، تنها کاهش سطح انرژی در اثر کم خوابی یا تغذیه نامناسب باشد.

بسیاری از والدین بخاطر مشغله زیاد، نمیتوانند هر روز به نیازهای روانی کودکان توجه کنند، به همین دلیل توصیه میشود برنامه هفتگی تدارک ببینید.

خود توجیه کنید و به خاطر داشته باشید که شما مسئول سرگرم کردن فرزندتان برای رهایی از دام بی‌حوصلگی نیستید.

به فرزندتان آموزش دهید که دلیلی برای هراس از احساسات منفی معمولی از جمله بی‌حوصلگی وجود ندارد و بهترین کار روبرو شدن با آن است و گاهی بی حوصله بودن، هیچ اشکالی ندارد.

به علائم و نشانه ها توجه کنید. گاهی اوقات کودک تصور میکند بی‌حوصله است اما واقعیت چیز دیگریست. بچه ها اغلب نمیدانند که باید از کجا شروع کنند و یا فعالیت مورد علاقه‌شان چیست. در چنین موقعیتهایی حضور والدین میتواند بسیار مفید باشد. به فرزندتان کمک و راهنمایی کنید تا مسیر خود را بیابد.

www.adhdm.com

=============================

گذار و گذر زمان در تربیت کودک
▫️خوب است به یاد داشته باشیم که مهم نیست فرزندانمان چندساله اند، آنها فقط برای مدت کوتاهی در این سن هستند...

پس این خشم و غضبها میگذرد، خیس کردن رختخواب، پشت سر حرف زدن و سالهای نوجوانی عاشق شدن، همه می‌گذرند.

سعی کنیم حالا که فرصتش را داریم، از هر مرحله‌ای لذت ببریم و به جای تمرکز کردن روی بدیهای هر مسئله، به جنبه بامزه آن نگاه کنیم. زمانی که خسته ایم، یک قدم به عقب برگردیم و قبل از حسابرسی به فرزندان، خودمان را آرام کنیم.

هیچ خوب نیست که بیش از حد عصبانی یا ناراحت باشیم زیرا ممکن است کاری انجام دهیم که بعدا از آن پشیمان شویم.
آرام باشیم و لحظه‌ای زمان بگذاریم تا دوباره ارزیابی کنیم.
شاید این یک مسئله دوره‌ای باشد و اوضاع بهتر شود.

www.adhdm.com

==============================
کودک باادب ؟

در صورتی‌که کودک تلاش می‌کند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودک‌تان حرف بزنید.

- به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان...... خوشحال می‌شه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید.
همچنين بايد الگوی رفتاری خوبی باشید و با همسرتان رفتار مودبانه اي داشته باشيد

===============================
www.adhdm.com
=========================
▫️با دعوای بین کودکان، چه کار کنیم؟

فعالیت هایی را پیدا کنید که کودک کوچکتر و فرزند بزرگتر بتوانند با هم در آن شرکت کنند و از آن لذت ببرند. یکی از فعالیت هایی که می‌توانید انجام بدهید، ساختن یک کمپ داخل خانه است. به کودک کوچکتر اجازه بدهید از بلوک های خانه سازی برای ساختن دیوار کمپ استفاده کند در حالی که کودک بزرگتر با استفاده از بالش ها و کوسن ها قلعه می‌سازد یا می‌توانید از کودک بزرگتر بخواهید نقش یک کتاب فروش را بازی کند و در حالی که مشتری کوچکش کیفش را پر و خالی می‌کند، کتاب ها را کنترل کند. فرزند کوچک تر ممکن است از اینکه نقش بیمار کودک بزرگتر را بازی کند هم لذت می‌برد.
==========================

روش و رفتارهای صحیح در موارد گوشه گیری و کمرویی

از واژه‌های تمسخرآمیز مانند ترسو، خجالتی، دست و پاچلفتی و بی‌عرضه استفاده نکنید.
ـ از سرزنش کودک به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید.
ـ او را با دیگران مقایسه نکنید و اجتماعی بودن اطرافیانش را به رخ او نکشید.
ـ در کودک احساس امنیت ایجاد کنید و از دیگران او را نترسانید.
- از سرزنش کودک گوشه گیر به دلیل بازی نکردن با همسالان بپرهیزید
ـ به کودک برچسب خجالتی بودن نزنید و اگر سوم شخصی در یک جمع از شما پرسید، آیا کودکتان خجالتی است، بلافاصله پاسخ دهید: خیر، کمی زمان نیاز دارد تا به موقعیت جدید عادت کند.
ـ به کودک مسئولیت‌های کوچک بدهید و اعتماد به نفس او را تقویت کنید.
ـ رفتار مثبت و واقعی در کودک پیدا کنید و آنها را برجسته کنید و تشویقش کنید.
ـ در هفته دوبار کودک را به محل بازی کودکان ببرید.
ـ فرزندتان را همان طور که هست، بپذیرید و توقع و انتظار بی‌مورد و بیش از حد نداشته باشید.
ـ درباره تجربیات خوب فرزندتان با همبازی‌هایش صحبت کنید.
ـ متناسب با سن و توانایی فرزندتان یکی دو هنر و تردستی به او بیاموزید (نظیر بازی با طناب یا حلقه پلاستیکی). این کار به کودک کمک می‌کند برای نشان دادن خودش به همسالانش فرصت داشته باشد.
ـ داستان‌های مفهومی و مشارکتی برای کودک بخوانید.
ـ بازی‌های دسته‌جمعی که در آنها بزرگسالان با کودکان مشارکت می‌کنند انجام دهید

پدر و مادرانی که فرصت بازی با کودکان خود را ندارند، حتماً به گونه‌ای رفتار کنند که کودک احساس کند بازی او مورد توجه بزرگترهاست.

والدین با تشویق، ابراز تعجب، راهنمایی، متوجه کردن دیگران به بازی کودک و ... می‌توانند حسِ در معرض دید بودن را به کودک منتقل کنند. وقتی بچه‌ها بازی خود را در مقابل پدر و مادر یا بزرگترهای دیگر انجام می‌دهند، حوصله‌شان برای ادامه بازی بیشتر می‌شود. یعنی تماشای دیگران به کودکان انگیزه می‌دهد تا بازی را با جدیت بیشتری ادامه دهند.

یک بار با جایزه دلخواهش به او پیشنهاد دهید یک داستان در جمع تعریف کند و سپس مثل معرکه او را تشویق کنید. دست بزنید جایزه دهید. ستاره دهید. اگر کودک در سن بالاتری از دبستان است از او بخواهید درسی را کنفراس دهد. شعری بخواند. سپس او را تشویق کنید. به هیچ وجه در اولین گام، اولین کنفرانس، اولین قصه، از او انتقاد یا اشتباه گیری نکنید. شعر خوانی در جمع در هر سنی همراه با جایزه حتی اگر ناقص بخواند این مشکل را برای همیشه برطرف می‌کند.

بازی های کتاب می‌بینم و یاد می‌گیرم دکتر قوام را با او بازی کنید.

یادتان باشد کودکان تا سن 3 سالگی کمی کمرو و گریز پذیر به سمت والدین هستند. این مورد لزوما مشکل نیست. زیر آنها در پی یک منبع و پایه ی امن هستند که می‌بایست بگذارید این فرصت به طور طبیعی بگذرد و علاوه بر آن کودکان در سنین سالگی کمتر یا کمی بیشتر از آن در حال رشد زبان و جایگاه آن هستند. بسیار بسیار مهم است که در این سن والدین تا می‌توانند واژگان کلامی‌ آنها را گسترش دهند. کتاب می‌بینم و یاد می‌گیرم می‌تواند در جهت یادگیری اولیه ابتدایی کمک بسیار زیادی به شما بکند

==================================

▫️دادن حق انتخاب و آزادی به کودک در ساختن شخصيت مثبت وسازنده کودک بسيار مهم و اساسی است.

اما دادن انتخاب باید محدود باشد.

✔️سوال نکنيد،لباس چی ميخوای بپوشی؟

به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا کودک گيج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد.

✔️مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟

به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید!

حد آزادی به کودک تا جايی است که باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق کسی تجاوز نکند.

==============================

▫️ارتباط چشمی برقرار کردن کمک شایانی به رشد مغز کودک خود می‌کند.

احساس، نخستین چیزی است که کودک به واسطه آن با دیگران ارتباط برقرار می‌کند. نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می‌دهند. توانایی تشخیص حالت های مختلف چهره اطرافیان، شالوده مهارت های ارتباطی غیر کلامی است.

این مهارت کودک را برای کارگروهی بهتر، کمتر مبارزه کردن و ایجاد ارتباطات طولانی تر همچون بزرگسالان پرورش می‌دهد.

============================

والديني که شخصيت کمال گرا دارند و علاقمند هستند، فرزنداني کامل و بدون عيب و نقص داشته باشند.....

به دليل سطح انتظار فراتر از توان فرزندشان زمينه اضطراب و افسردگي و وسواس را در‌ آنها ايجاد مي کنند.

 ============================

▫️کودک نيازمند مهر والدين است
نه دلسوزی آنها...

هر چقدر توان داريد به کودک مهر بورزيد ولي دلسوزي نکنيد چرا که دلسوزي مانع رشد کودک مي شود.

مثلاً اگر کودک شما قادر باشد خودش غذا بخورد ولي شما به او غذا بدهيد دلسوزي کرده ايد، کودک شما بايد بداند که با گريه کردن نمي تواند به خواسته هايش برسد و اگر شما به درخواست او که با گريه است، توجه کنيد دلسوزی کرده ايد.

=========================

▫️افزایش اعتماد به نفس در کودکان

انرژی مثبت کلید طلایی اعتماد به نفس
همیشه تلاشهاشو تحسین کنین، اگه تو کاری به موفقیت نرسید بهش بگین مهم اینه که تو تمام سعیتو کردی و من تمام تلاش سختتو دیدم. این کار باعث میشه که اون احساس خوبی در مورد خودش کنه حتی اگه به موفقیت نرسیده باشه. مثلا تو ساختن پازلها اگه تا اخر نتونست تکمیلش کنه اونو تشویقش کنین و بهش بگین خیلی خوبه که تا اینجا درستش کردی، مطمئنم بقیشم میتونی درست کنی. در اینصورت کودک متوجه میشه که مورد حمایت قرار گرفته و در معرض استرس قرار نمیگیره.

======================

▫️مادرمهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می‌رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می‌کنند.
طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می‌گیرد.
بعد از پدر ومادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.
==================

⁣یکی از بهترین راه مقابله با کودک لجباز دادن حق انتخاب به اوست..

مثلا به جای اینکه بگوییم حتما این لباس را بپوش چند مدل لباس مناسب را در اختیارش می‌گذاریم می‌گوییم که یکی را انتخاب کند.

=====================
www.adhdm.com

کودکاني که با همسالان خود بازي ميکنند، کودکان شادتري هستند.

کودکاني که بيشتر وقت خود را ميان بزرگسالان ميگذرانند، مضطرب ترند.

بيشترين وقت کودک بايد به بازي کردن و شناخت دنياي اطرافش بگذرد. بچه ها را به پارک ببرید، کلاسهای هنری ورزشی و بازی با همسالان برای کودکان مناسب است.
www.adhdm.com

==================